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叶酸 你补对了吗

大众健康 页数: 2 2022-10-01
摘要: <正>虽然摄入叶酸很重要,但也不要过量摄入,长期大剂量(>1毫克/天)补充叶酸(包括叶酸强化食物)有可能产生健康风险。随着生活水平的提高,人们越来越重视优生优育及孕期保健。每每说到备孕,很多人的第一反应就是补充叶酸,可见叶酸的重要性。可是大家知道为什么要补充叶酸,补充叶酸要注意哪些方面吗?下面我们来一一分析。

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