所属栏目:婴幼保育禁忌
现代社会中,精制的碳水化合物食品琳琅满目,而结构脂肪食品却少得可怜。精制食品的糖蛋白能破坏脑细胞,是引起人们精神障碍的原因之一。所以,不要过多地食用白砂糖、精米、精面等精制碳水化合物食品,是健身与健脑的基本要求 ......(本文共 266 字 ) [阅读本文] >>