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(一) 吐纳导引术功法口诀三宝精气神,调气调内因。吐纳导引术,息匀细长深。垂帘静心做,舒松骨肉筋。醍醐气灌顶,叠固意思神。叩齿三十六,赤龙搅水混。漱津三十六,神水满口匀。一次分三咽,龙行虎自奔。双手顶天立,两手抱昆仑。 ......（本文共 503 字 ） [阅读本文] >>
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