五、下肢保健

所属栏目:红星骨伤流派推拿手法

1.搓揉下肢(图4-39) 身体正坐位,两手掌心相对,分别置于大腿根部两侧,相对用力挤压,并施自大腿根部经膝关节直至小腿的搓揉手法。可有效缓解腿部疲劳,疏通下肢阴、阳经脉及祛除风寒湿邪。要领:动作自上而下、再自下而上为1 遍 ......(本文共 1313 字 , 8 张图)     [阅读本文] >>


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