四、家庭保健方法

所属栏目:中医治未病养生有道刮痧图解

1.精神修养阳盛之人好动易发怒,故平日要加强道德修养和意志锻炼,培养良好的性格,用意识控制自己,遇到可怒之事,用理性克服情感上的冲动。2.体育锻炼积极参加体育活动,让多余阳气散发出去。游泳是首选项目,此外,也可进行跑步 ......(本文共 213 字 )     [阅读本文] >>


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