所属栏目：中医治未病养生有道按摩图解
在高强度的运动后,由于糖酵解产生大量乳酸,沉积在肌肉组织中,会出现肌肉痉挛、疼痛和疲劳现象。按摩可缓解肌肉紧张,减轻疼痛,消除疲劳。按摩还能增强肌肉的张力,使其收缩功能增强,常用于失用性肌萎缩和小儿麻痹后遗症等的 ......（本文共 151 字 ） [阅读本文]>>
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