一、锻炼身体,提高正气

所属栏目:脾论治未病

(一) 运动在养生防病中的意义根据五脏与形体的关系,心主血脉、肺主皮毛、脾主四肢肌肉、肝主筋、肾主骨,所以运动锻炼不仅能促进气血的流通、肌肉的丰满发达、筋骨强壮坚固,更能促进和协调脏腑的功能活动,尤其是增强脾胃的 ......(本文共 1162 字 )     [阅读本文]>>


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