所属栏目:沈仲圭医书
“运动可以强身却病”,此语人人知之。盖无论何种运动,必消耗身体多量之细胞,消耗既多,有赖补充,补充之物,厥惟饮食,故运动后之食欲,较旺于平时,劳力者之食量,恒大于平人,是皆运动有促进新陈代谢机能,使身心日臻健全之明效也 ......(本文共 606 字 ) [阅读本文] >>