第二节 腿部按摩

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刺激穴位,如对腿部穴位的按摩能促进腿部血液循环,消除水肿。一、伏兔穴用拇指指腹做点按,持续5秒,放松,2~3秒后再重复按摩。重复做8次。取穴方法:伏兔穴位于人体的大腿前面,当髂前上棘与髌底外侧端的连线上,髌底上6寸(同身寸 ......(本文共 735 字 )     [阅读本文]>>


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