所属栏目：内养五脏
苦味食物可清心健脑,泄去心中烦热,使心脏更好地发挥功能。另外,苦味食物还可以排毒、造血、清除肠道细菌、增进食欲、促进消化、防癌抗癌,对增强体质、提高免疫力有很好的功效。苦味食物以蔬菜和野菜居多,如莴苣叶、莴笋、 ......（本文共 753 字 , 6 张图） [阅读本文] >>
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