所属栏目：健康早餐
1山药300克、蓝莓果酱30克。2将山药洗净去皮后再清洗干净，切段。3山药上锅蒸软，盛出稍稍放凉。放入碗中用勺子压成细腻的泥状，不要有结块。4小锅中倒入清水，加入蓝莓果酱和冰糖。5用大火煮开后，转成小火继续熬制，直到 ......（本文共 213 字 ） [阅读本文] >>
知识贝壳
知识贝壳