所属栏目：小球运动技术
网球运动中,由于发球和高压球技术动作的非常规性,经常做这些日常生活中很少用到的动作,会对肩部增加想象不到的负担。特别是一般运动素质的爱好者,在学习发球和高压球技术时,一定要做好肩关节的伸展运动,避免受伤。(一)肩部 ......（本文共 556 字 ） [阅读本文]>>
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