所属栏目：小球运动技术
(一)肌肉酸痛的原因造成肌肉酸痛的具体原因是,当较长时间不打球,或某次打球的运动量突然增加很多,使肌肉对偶尔的上场打球和大运动量没有完全适应,从而引起局部肌肉纤维及结缔组织的细微损伤,以及小部分的肌肉细微产生痉挛 ......（本文共 747 字 ） [阅读本文]>>
知识贝壳