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小腿抽筋,学名叫腓肠肌肌肉痉挛,是小腿的腓肠肌发生不能控制的强力收缩所表现出的一种生理现象。这种情况发生时,首先应保持冷静、放松,不要太紧张。然后原地坐下,伸直膝关节,自己用同侧手拉住脚尖,慢慢地、静力向后拉;或者 ......（本文共 491 字 ） [阅读本文]>>
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