三、练习方法

所属栏目:小球运动技术

(一)模仿练习方法:对镜持拍模仿。移动中徒手持拍模仿练习。要求:侧身对球,球拍预先放于身前。在身前直接举起球拍。(二)扣击固定吊球练习方法:将球吊在适宜的高度,反复练习原地削球和移动中削球技术。要求:击球准确有力,挥拍 ......(本文共 316 字 )     [阅读本文]>>


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