所属栏目：运动生物化学
通过这一章知识内容的学习,我们初步了解了体重控制与人体的健康息息相关。人们在控制体重的时候,要尽可能地以去除多余的脂肪为主,瘦体重则应尽量予以保持。有氧运动是促进脂肪分解,增加能量消耗的有效手段。减体重方案应 ......（本文共 299 字 ） [阅读本文]>>
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