所属栏目：舞蹈解剖学
开始姿势第二步手臂姿势动作1.二位舒适站立。集中于中心的调整,为平衡提供坚实的基础。在开始之前,手臂沿着身体两侧延长,放松颈部和肩膀周围。椎骨整齐地一个叠放在一个之上勾勒出背部曲线,腰部轻轻地拉长。2.当开始用鼻吸 ......（本文共 546 字 , 4 张图） [阅读本文] >>
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