健身球

健身球又称无极健身球,由河北师范大学体育系教授们依中医按摩理论创编,全称为无极健身球保健操。球具由手柄、弹性绳和内填中药的球体组成。锻炼者在音乐伴奏下借助舞姿舞步,以健身球反复拍打身体的有关穴位以求健身,是一 ......（本文共 583 字 ）     [阅读本文] >>