十字腿

所属栏目:中国功夫

腿法的一种。支撑腿自然伸直,全脚着地,另一腿伸直向前方异侧上踢,脚尖接近异侧耳朵。挺胸、塌腰、目视前方,以练习腿的踢、勾、挂等技击作用。 ......    (本文共 68 字 )     [阅读本文]>>


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