保健医苑(2025年09期)
Health Care

目 录

• 科学运动是良医和良药——专访北京医院心血管运动医学中心主任汪芳
• 体重管理不等于减肥
• 体育锻炼如何帮助我们管理体重
• 体重管理中医有良方：适度调理，归于平衡
• 保持健康体重如何吃
• “网红减肥针”是否靠谱
• 长寿的人，心率大都有这个特点
• “毛孩子”上岗，专治老人孤独的神奇处方
• 秋季呕吐腹泻，当心是诺如病毒感染
• 肝硬化的早期发现及并发症的预防
• 如何改善中老年人睡眠障碍
• 消化内科医生的“第三只眼睛”
• 发热、头痛就是脑炎么
• 老年人秋冬该如何护肤
• 消化道穿孔，罪魁祸首竟是一根鱼刺
• 卒中患者的“防呛秘籍”
• 化疗后神经痛，怎么办
• 乳腺癌治疗解析：别慌，希望一直在
• 动起来，为您的膝关节保驾护航
• 老年人发现肩袖损伤 切勿“过度制动”
• 赛里木湖：诗意的栖息地
• 盐是如何“偷走”你的健康的
• 控制脂肪肝，是要少吃主食还是少吃肉
• 探秘莲藕的营养价值与药用妙处
• 长寿秘籍就藏在日常生活里
• 我的“搭子”养生法
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• 数独小游戏
• 秋冬养阴治瘙痒
• 土家三下锅