中老年保健(2019年05期)

目 录

• 卷首语
• 应对困境的义方
• 信息资讯_健康新知
• 忘却比记住更“费劲”
• 睡眠的重要作用是修复DNA损伤
• 饮食习惯影响认知表现
• 肠道菌群或可帮助抵御寒冷
• 互动体育运动更有助于延长寿命
• 信息资讯_权威公布
• 关于胃痛宁片等3种药品转换为处方药并修订药品说明书的公告(2019年第1...
• 关于修订骨刺胶囊和骨刺片说明书的公告(2019年第16号)
• 专家谈保健
• 睡眠——健康生活的基本保障
• 心脏支架,这些您了解吗?
• 聊聊针灸减肥
• 专家谈保健_急救知识ABC
• 急性腹泻的急救治疗
• 轻松一刻_休闲驿站
• 成语故事
• 数独游戏
• 找不同
• 2019年第三期幸运读者名单
• 2019年第5期《中老年保健》读者反馈表
• 《中老年保健》(月刊)
• 健康大家谈征稿启事
• 特别策划
• 四季养生之夏季篇
• 杏林医话_健康话题
• 帕金森病的家庭照护(下)
• 关节疼痛可能是哪些原因引起的?
• 从老子的“摄生”谈起
• 杏林医话_慢性病问答
• 糖尿病知识问答
• 杏林医话_药师谈药
• 吃这些药的时候千万别喝酒
• 杏林医话_药物园地
• 冠心病的药物治疗(二)
• 饮食与健康_素食馆
• 素之调味
• 畅快淋漓的辛味食物
• 谈“油”莫色变——科学选油用油,呵护健康
• 运动与健康
• 解读《全民健身指南》——体育健身是防病治病的有效手段(三)
• 哮喘患者该如何运动
• 运动与健康_自我保健
• 老年健眼操(一)
• 健康体适能之如何提高柔韧性——躯干拉伸
• 心理·情感_心理问答
• 如何戒除八旬老爸的“网瘾”?
• 老年人如何利用网络丰富生活?
• 心理·情感_心海方舟
• 莫名其妙的腰疼
• 信息资讯
• 健康文摘
• 古今中外_谈古说今
• “五百年来一大千”——张大千的故事
• 古今中外_海外视窗
• 欧美老人为何钟爱园艺
• 健康大家谈
• 我的早餐
• 爱好带来健康
• 潇洒夕阳_健康舞台
• 至纯匠心 无惧流年
• 潇洒夕阳_四海览胜
• 历尽天华成此景,人间万事出艰辛——白山旅游
• 潇洒夕阳_收藏鉴赏
• 第四套人民币的收藏
• 潇洒夕阳_家庭生活
• 不同失能者如何选择适合自己的轮椅?
• 信息资讯_红盾朝阳
• 朝阳区市场监督管理局开展丰富多彩的3·15宣传活动
• 轻松一刻_书画影苑
• 异彩纷呈的八仙花