中老年保健(2020年11期)

目 录

• 卷首语
• 从立冬说起
• 信息资讯
• 健康新知
• 健康文摘
• 信息资讯_权威公布
• 基本医疗保险用药管理暂行办法
• 2020年第九期幸运读者名单
• 《中老年保健》(月刊)
• 2020年第11期《中老年保健》读者反馈表
• 《中老年保健》合订本
• 专家谈保健_健康日专题
• 药食同源不得病——谈谈中医养生与传承发展(下)
• 秋冬关节自我保健
• 天气转凉话中风
• 特别策划
• 关于“冬春季常见病预防和节日期间健康提示”新闻发布会节选
• 轻松一刻_休闲驿站
• 伯乐相马
• 找不同
• 健康话题
• 预防带状疱疹,非疫苗莫属
• 被推上“神坛”的肠道微生态调节剂
• 冬季感冒分型治疗
• 健康话题_慢性病问答
• 糖尿病知识问答
• 健康话题_看医生
• 帕金森病的居家康复
• 肿瘤患者能否接种流感疫苗?
• 健康话题_急救知识ABC
• 灭鼠药中毒的急救和预防
• 健康话题_药物园地
• “他汀”是良药!排除干扰用好“他汀”
• 信息资讯_红盾朝阳
• 北京朝阳市场监管局开展学生用品专项检查活动
• 运动与健康_自我保健
• 老年健膝操(三)
• 居家运动——肩部练习(初级篇)
• 糖尿病患者的运动指南
• 运动时如何保护膝关节(二)
• 饮食与健康_美食故事
• 文山肉丁
• 饮食与健康_母女传书
• 腾腾的异地美食之夏威夷盖饭
• 冬天里的翠绿——雪里蕻
• 饮食与健康_健康日专题
• 慢阻肺患者需要“高脂饮食”
• 心理·情感_心理问答
• 老年人如何结识新朋友?
• 如何帮助老妈摆脱孤独?
• 心理·情感_心海方舟
• 一段并不年轻的办公室恋情
• 古今中外_谈古说今
• “中国最后一位秀才”——苏局仙的人生故事
• 古今中外_海外视窗
• 新冠疫情期间的睡眠指南
• 潇洒夕阳_四海览胜
• 童话般的离宫——佩纳宫
• 潇洒夕阳_生活有乐
• 走近古典吉他
• 轻松一刻
• 书画影苑