恋爱婚姻家庭.养生(2016年02期)

目 录

• 头部的自我保健按摩
• 多知多寿
• 宛志沪:用气象学种出高品质西洋参
• 醋泡花生真的可以软化血管吗
• 沐浴乳会导致不育吗
• 吃“碱食”不等于人体“变碱”
• 肝,你还好吗?
• 暖宝宝用不对也伤人
• 戴围巾是技术活儿
• 鼻痒要小心皮肤问题
• 李嘉诚:高“健商”的养生大师
• 按摩人中防便秘
• 脾胃不好,梳发际
• 按摩护肛肠
• 静坐可养生
• 学会做自己的“医生”
• 到底是头昏、头晕,还是眩晕
• 防晕厥,教您三招
• 成人出水痘,后果更严重
• 那些被误读的“麻醉伤害”
• 疾病也有“性别歧视”
• 缓解老人失眠小妙招
• 涂抹生姜酒 腋臭去无踪
• 田七丹参茶养心防心痛
• 桃汁牛奶防治贫血
• 白萝卜煎青果,润喉防霾
• 细甘绿茶方专治牙周炎
• 止咳糖浆对症选
• 同一个马甲,不同的药
• 牛黄解毒片吃多也有毒
• 服二甲双胍别喝酸奶
• 别把安眠药当速眠药
• 脾胃虚了,“君子”来相助
• 小心药物作用“变脸”
• 便宜药治好顽疾
• 五味
• 炖肉时的泡沫该不该撇
• 对抗雾霾的健康饮食忠告
• 老人熟吃水果更适合
• 橘子、橙子、柚子……营养各有分工
• 糯米苹果饼,降脂护心
• 坚果里的营养冠军
• 土豆黄心胜白心
• 五味各有“好朋友”
• 巧用食材制色素
• 爱情的模样
• 孝绳
• 父母的底线
• 多做口齿操 80不掉牙
• 慢性肝病养护操
• 晃身健体利身心
• 床上滚一滚 养护内脏
• 奥巴马的健身之道
• 成龙养生秘诀:每天都出汗
• 作家邓友梅:太极、垂钓,动静兼修
• 孔雀开屏健十指
• 为逃生体质“存款”
• 冬天跳广场舞须谨慎
• 反掌扭腰身助消化
• 五个动作缓解“短信手”
• 年桔能制养生药膳
• 用对家里那口锅
• 辣椒辣到手该咋办?
• 三招拯救受潮地板
• 小小改造赶跑室内外噪音
• 旅途中不花冤枉钱的七条建议
• 海竿钓鱼要注意什么
• 洋葱擦玻璃,环保又干净
• 冬天穿衣绕开六个错
• 不用水洗去被子异味
• 收藏书画的基本技巧
• 文玩手串有6怕
• 七种颜色的伦敦火车站
• 你读书,我免车票
• 给骑车族发块巧克力
• 理解生命之溃败
• 那些“没用”的付出
• 靠儿孙不如靠“四老”
• 做个可爱的“老来伴”
• 拍照越多越易忘事
• 带孙辈吃力不讨好怎么办?
• 谢天不尤人
• 我老?我心理优势多!
• 瞒妻卖房也有效?
• 电梯意外摔伤责任归谁?
• 殷世武:让椎间盘突出症患者无痛生活
• 于右任:落落乾坤大布衣
• 一封信改变了8000万知青命运
• 大师们的另类除夕
• 秦武王的小腿骨折成就了芈月传奇
• “九拜”并非拜九次
• “我爱我家”家庭教育情景剧(微电影)剧本征集