中老年保健(2015年10期)

目 录

• 友谊的阳光
• 中国临床戒烟指南(2015年版)
• 睡不踏实可能是“缺钙”
• 油炸食品“伤心”
• 新发现3个痛风基因
• 癌症扩散有“总开关”
• 喜欢吃辣的人更长寿
• 久坐增加焦虑情绪
• 我国研发了胃病疫苗
• 警惕:“高危颈椎”易瘫痪
• 不容忽视的男性骨质疏松
• 老年致盲性眼病——早期诊断和治疗是关键
• 轻松一阅
• 北京工商朝阳分局继续做好阅兵后市场秩序保障工作
• 反馈是对读者的一种尊重
• 脑血管病问答
• 功能性消化不良的中西医治疗
• 中医小知识
• 浅谈神经病理性疼痛的规范化治疗(上)
• 心力衰竭治疗的新希望
• 成语故事
• 猜谜游戏
• 药品和保健品有什么区别?
• 多事之秋
• 治疗肾脏病的常用中成药(下)
• 运动改善亚健康
• 第八期幸运读者名单
• 如何锻炼下肢肌肉力量
• 枸杞头+糙米
• 六大理由让您“少荤多素”
• 秋天的果实——山楂
• 抻筋活血助长寿
• 抄抄写写益健康
• 九旬翁“添乱”谈养生
• 人到老年,直面“心理衰退”
• 面对心理衰退不必“谈虎色变”
• 刀子嘴与豆腐心
• 什么情况需要做眼底检查?
• 什么叫药物的慎用、忌用和禁用?
• 健康生活小常识
• 超级食物:荞麦
• 五大原则吃对主食
• 美味螃蟹可疗疾
• 寒露不露脚
• 腿有劲 寿自长
• 按摩“四穴”防感冒
• 中药别总是趁热喝
• 芝麻酱,沉默的补钙高手
• 秋燥食疗方
• “冬青之母”胡秀英的养生经
• “癌政委”唐影的抗癌经
• 岁月留痕,时光永固——老榆木
• 丹霞之魂——八角寨
• 《中老年保健》健康知识问答2015(三)
• 榆木家具欣赏
• 科学补硒:延缓衰老的“法宝”