长寿(2012年09期)
Long Life

目 录

• 别伤害自己
• 名医阎小萍教授谈老年风湿病的防治
• 痴呆预防法
• 生态良好 生活幸福 社保完备——介绍广东省佛山市三水区
• 延缓膝关节衰老七法
• 九十九岁老中医的长寿经
• 入秋“养身”莫伤身
• 小中风敲响健康警钟
• 秋季痔病多发 避免饮食刺激
• 警惕心脏病诱发脑卒中
• 疏通经络调理亚健康
• 控制肥胖 降低患癌风险
• 慎用漱口水
• 幸福指数
• 心中莫设“假想敌”
• 大难不死 好好活着
• 百姓人生
• 保健益寿药膳(上)
• 具有美容作用的药茶(上)
• 用于阴血亏损类的药酒(一)
• 烹调用水有讲究
• 秋分时节增辛酸
• 日食斤梨不为多
• 豆浆“假沸”吃不得
• 老年生理疾病的音乐治疗
• 不可忽视老年斑的危害
• 运动,让我活出花样年华
• 老刘的“健身基地”
• 轻体育运动好处多
• 做“血管操”——马寅初的长寿秘诀
• 走石子路好健身
• 什么是股骨头坏死
• 如何预防股骨头坏死
• 股骨头坏死患者的功能锻炼
• 股骨头坏死能治好吗
• 服药饮酒酿大祸
• 糖尿病患者当心VC影响化验结果
• 怎样服用中药效果最好
• 胃痛别乱服止疼药
• 警觉大肠癌信号
• 同一眼药水,并非谁都能用
• 莫把简单搞复杂
• 《本草纲目》重药食调养(一)
• 中国古代养生诗词《知足歌》(节录)赏析
• 怎样调养防秋燥
• 预防老年性痴呆的完美组合
• 跳绳能预防心脑血管疾病和骨质疏松症
• 简单调理,预防老年人水肿
• 美国专家推崇9种抗衰老食品
• 木耳泡24小时吃更健康
• 人体天生就有“药房”
• 感冒来时做9件事
• 情绪低落容易导致心脏衰弱
• 德高医粹——记天津华北医院中西医2科医师胡汝安
• 多陪陪老伴
• 多点少点都是爱
• 悠然自得寿更长
• 自创“长寿菜”的百岁老人
• 家中有本草 健康无烦恼(八)——介绍山药
• 遗嘱不能侵犯合法继承人的份额
• 益智乐园(九)
• 幽默9则
• 通信一则
• 关于诚邀读者点评本刊文章的启事
• 诺贝尔医学奖成果:康尼可一氧化氮 让你远离心脑血管病
• 寻找失去的睡眠
• 睡眠康宁5分钟,含出自然好睡眠