长寿(2011年12期)
Long Life

目 录

• 有所忘记是一种幸福
• 名医韦企平教授谈老年干眼症的防治
• 药物用得好 康寿自可保(药物养生,下)
• 影响长寿的12个因素
• 好习惯让人健康长寿
• 养生要走进大自然
• 认识糖的性质,抵制甜蜜诱惑
• 防痴呆要朗读出声
• 冬季当心排尿性晕厥
• 6件小事能让血压产生大波动
• 防治眼病记得补充叶黄素
• 知己知彼 战胜骨病
• 聪明的老王头
• 幸福就是一个热馒头
• 没心没肺 长命百岁
• 承受悲伤保健康
• 收集快乐
• “每过一天,我就高兴一次”
• 防治老花眼的药膳(中)
• 润肺降火用药茶
• 调理脾胃的药酒(下)
• 慈禧为何爱吃粳米锅巴
• 《红楼梦》中的美食
• 老年朋友饮食营养“黄金标准”
• 不妨练练打台球
• 常做手指操 强心祛疲惫
• 按摩不能替代运动
• “冻”并快乐着
• 晨练歌
• 子孙葫芦
• 专家信箱
• 正确看待降压药的不良反应
• 上火部位不同,用药不同
• 杜仲:无毒降糖的“植物黄金”
• 睡眠是防范心脑血管病的“良药”
• 沙棘——上帝赐予人类的礼物
• 《证类本草》所载药物保健功效(四)
• 中国古代养生诗词《病中五绝句》(选四)赏析(下)
• 颐养文萃
• 卞小贞:要学会享受生活
• 爱,让他们常相伴
• 红宝石婚纪念日写给老伴
• 以诗养生 陶冶情操
• “绣花鞋给我增添了生活乐趣”
• 百病从腿养(十三)——腿疗帮你排毒通便
• 《<婚姻法>解释三》给中老年父母解压
• 益智乐园(十二)
• 幽默6则
• 通信一则
• 《长寿》杂志2011年总目录
• 关于诚邀读者点评本刊文章的启事