长寿(2011年10期)
Long Life

目 录

• 保持一颗年轻心
• 名医王林教授谈心血管病的预防
• 药物用得好 康寿自可保(药物养生,上)
• 慢性病患者不宜“春捂秋冻”
• 14个有科学依据的长寿因素
• 姜昆的健身经
• “风调雨顺”保健康
• 寻觅昔日友情,促进身心健康
• 我晚年生活不过劳
• 有知识的人更健康
• 秋冬季谨防心梗偷袭
• 过敏性鼻炎防治小验方
• 看看你易得骨关节病吗
• 大蒜缘何被国外热捧
• 清肺仪让他退休后焕发活力
• 远离退行性骨关节病需补胶原蛋白
• 万事只求“半称心”
• 该老就老才是好老婆
• “快乐存折”伴我快乐
• 何时最开心
• 学会示弱也养生
• 用药膳调治风湿性关节炎
• 药茶调理记忆力减退
• 调理脾胃的药酒(上)
• 橘子功用多
• 神奇的海刺参
• 运动益寿
• 钓鱼钓出健康来
• 有氧运动让你远离痴呆
• 健身别不好意思
• 锻炼四原则
• 什么是老年性精神病
• 怎样对待老年精神异常
• 如何区分老年抑郁症和老年痴呆症
• 什么是脑萎缩
• 高血压患者用药有讲究
• 秋补用药辨虚实
• 中药桑叶可改善糖尿病神经病变
• 睡不着,也是要命的事
• 不怕死也得看为什么
• 老人也当慎独
• 要睡好觉,先要选对枕头
• 《证类本草》所载药物保健功效(二)
• 中国古代养生诗词《独学》赏析
• 练腰固气益长寿
• 长寿也嫌贫爱富
• 欲望低者长寿
• 中医治病讲究个体化
• 吃亚麻油 健康长寿
• 用茶叶渣做枕头有助睡眠
• 睡眠是平衡阴阳的重要手段
• 拉筋可保健康
• 想长寿 多赤脚
• 踮踮足跟助长寿
• 运动后喝点牛奶快速缓解疲劳
• 女人长寿有新解
• 经络锻炼助长寿
• 需要的才是营养的
• 银幕上演反派 生活上重养生——记著名电影老演员王孝忠
• 天冷,打好前列腺保卫战
• 老年男性娶年轻美女要做如是考虑
• 相濡以沫
• 百岁老人长寿诀
• 爱吃粗粮的健康老人
• 百病从腿养(十一)——腿疗防治中风
• 这套房子我有权处分
• 《<婚姻法>解释(三)》首次明确父母出资房产归个人
• 益智乐园(十)
• 幽默8则
• 通信一则
• 关于诚邀读者点评本刊文章的启事