长寿(2011年04期)
Long Life

目 录

• 名医于振涛教授谈食管癌的防治
• 娱乐休闲 益寿延年(休逸养生,上)
• 顺势应天 自然养生
• 读《黄帝内经》行现代养生法(上)
• 朱德、董必武比长寿
• 好了伤疤要记得疼
• 轻信非法游医丢性命
• 知畏者长寿
• 低血糖伤人莫大意
• 餐后感觉异常能预报疾病
• 了解心脏X综合征
• 低血压危害大 预防它有办法
• 别让肠道“好”细菌绝了种
• 它让老人再婚获幸福
• 遇事要淡定
• 快乐是创造出来的
• 信念促进健康
• 刻舟求剑的启示
• “性格迥异”的老两口
• 滋补肝肾的药膳(下)
• 阳气不足滋补酒(下)
• 自制药茶防感冒
• 三春饮食各不同 顺时应节益健康
• 春季适宜进补吗
• 大蒜:不是药却胜于药
• 春季健脑，长寿不老
• 健身气功新功法——六字诀(一)
• 参加马拉松,耄耋第一人
• 用运动预防驼背
• 健身球是我好伙伴
• 如何远离“帕金森”困扰
• 老人抑郁小心帕金森病
• 帕金森病患者的常见误区
• 帕金森病不是帕金森综合征
• 我的降压降脂疗法
• 服蜂胶液让我的结肠炎不再复发
• 自我按摩治好腿痛
• 舌下用药治口干
• 如何正确使用速效救心丸
• 教您看懂药品说明书
• 中华瑰宝杜仲的药用价值
• 好睡眠可有效防止心衰
• 老年养生睡为先
• 陈氏《本草拾遗》与药物保健(四)
• 中国古代养生诗词《闲适吟》赏析
• 低体温老人入春不能大意
• 身体异味或是疾病预警
• 老人饮食宜早吃粗晚吃细
• 老人不与社会脱节就不会孤独
• 老人用些补肾药
• 防老年痴呆佳品:臭豆腐
• 公交车上的电视最好少看
• 装上假牙后要多吃水果
• 别拿上睑松弛不当回事
• 偏方验方治便秘
• 缺乏营养会加重心脏疾病
• 有奉献才有快乐——记著名电影表演艺术家牛犇
• 敢和欺老商贩对着干
• 我照顾精神病老伴20年
• 老刘的烦恼
• 做农活儿的好把式——记百岁老人周克英
• 百岁老人书写幸福人生
• 百病从腿养(五)——上病下治驻美颜
• 益智乐园(四)
• 幽默9则
• 通信二则
• 关于诚邀读者点评本刊文章的启事
• 老伴唠叨不要烦