山药和芋头哪个更有营养
山药和芋头哪个更有营养 山药和芋头都是根茎类植物，它们都含有丰富的微量元素和维生素，所含脂肪量相当低，富蛋白质，因此，对于减肥的人来说，山药和芋头可以代替部分主食。这两者在营养价值上各有所长。 ...... （本文共 603 字 ） [阅读本文]>>
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