番茄鱼肉羹的做法

1胡萝卜切薄片丢到小锅里煮,煮软后把胡萝卜片捏碎,煮胡萝卜的原汤保留。2西红柿去皮切碎,香菇切碎,鱼肉蒸熟去刺捣碎。3把胡萝卜碎,番茄碎,香菇碎,鱼肉碎放回胡萝卜原汤里煮熟即可。4小贴士:1、鱼肉富含不饱和脂肪 ......     (本文共 173 字 )     [阅读本文]>>




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