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糖尿病病人食谱有哪些

孙香兰主任医师内分泌科

山东省立医院三甲专科第6

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一般情况下，糖尿病病人食谱包括燕麦粥、菠菜拌豆腐、红烧豆腐、蔬菜炒饭、荞麦面等，如有不适，建议及时到医院就诊。

1、燕麦粥：可以将燕麦煮成粥，作为主食食用，其中燕麦含有丰富的膳食纤维，可以延缓消化吸收速度，有助于控制血糖。

2、菠菜拌豆腐：菠菜含有胡萝卜素、维生素C、磷、铁等营养物质，豆腐含有优质蛋白质和钙，而且此道菜品做法简单，营养丰富，适合糖尿病病人食用。

糖尿病健康饮食(健康食谱) - 百度百科

对糖尿病人来说，米饭不能吃饱，水果不能吃多，甜品基本不碰。那他们到底能吃什么，要对哪些食物忌口，营养专家为糖尿病人开出了“三宜三不宜”的健康食谱。详情

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糖尿病食谱 - 百度文库

5分

4页 1.0万次阅读

糖尿病食谱一般糖尿病食谱一、早餐1、主食：高纤维馒头或饼等高纤维主食2、副食：①煮鸡蛋或荷包蛋一个。②淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种。③凉拌蔬菜。二、午餐1、主食：高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食

糖尿病食谱大全

4.2分

11页 2628次阅读

糖尿病食谱大全：一般糖尿病食谱一、早餐1、主食：高纤维馒头或饼等高纤维主食2、副食：①煮鸡蛋或荷包蛋一个。②淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种。③凉拌蔬菜。二、午餐1、主食：高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食2、副食：①瘦肉、鱼、鸡、鸭可根据情况选择。②清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆制品等。三

糖尿病食谱大全

4.4分

3页 1506次阅读

糖尿病食谱大全一般糖尿病食谱一、早餐1、主食：高纤维馒头或饼等高纤维主食2、副食：①煮鸡蛋或荷包蛋一个。②淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种。③凉拌蔬菜。二、午餐1、主食：高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食

糖尿病食谱

4.7分

4页 817次阅读

糖尿病人早餐可吃豆浆500克或牛奶250克,馒头50克,蔬菜100克,煮鸡蛋1个. 一、早餐 1、主食：高纤维馒头或饼等高纤维主食 2、副食： ①煮鸡蛋或荷包蛋一个。 ②淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种。

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