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鲜红薯泥
主料:
红薯
1个
辅料:
白糖
少许
步骤:
1.将红薯洗净,去皮,切碎捣烂。
2.加入一些温水,放入锅内煮15分钟左右。
3.待红薯煮至软滥后加入少许白糖。
小贴士:
适用人群:
5个月以上的宝宝
健康提示:
红薯富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素,可预防坏血病,保护皮肤黏膜,促进生长。
标签:
营养美味
红薯
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