3米台611甲
2010-04
竞技跳水臂立向前半周跳水动作之一。动作过程为:倒立稳定后,微低头含胸,身体逐渐向台端外倾斜,当身体倾斜到一定程度后,同时推台,压腿。身体下落时,两臂成侧平举姿势,然后两臂伸直贴大腿外侧,脚尖绷直入水。 ...... （本文共 100 字 ） [阅读本文]>>
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