下蹲支撑
2010-04
举重技术动作术语。是指运动员在发力结束后借杠铃惯性向上运动的同时,迅速下降身体重心去支撑杠铃。在抓举中表现为直臂支撑,同时锁肩肘外转,挺胸抬头,身体重心降至最低位置;在挺举中表现为提铃至胸的屈臂支撑(两臂弯曲至 ...... （本文共 186 字 ） [阅读本文]>>
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