八段锦

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八段锦
中国古代流传下来的一种气功动功功法。可用于保健医疗。此功法由八节组成,体势动作古朴高雅,故名。八段锦最早见于宋代《夷坚志》和《道枢》。其后,在历代流传中形成了许多练法和风格各具特色的流派。  八段锦的体 ......     (本文共 2383 字 )     [阅读本文]>>



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