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脊髓损伤者生活自助手册 共有 72 个词条内容

压疮的预防

    请每天检查受压部位有没有持续不退的红斑,如果伤友自己不方便检查,可以请身边的人帮忙。1. 如何在床上减压每2个小时换个姿势(正躺,右侧躺,趴着,左侧躺)。床垫不能太硬但是要结实(最好是高密度海绵的床垫)。保持床单和被褥的...[继续阅读]

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预防体位性低血压

    脊髓损伤的部位越高,越无法正常控制心脏及血管的收缩与放松,从而造成心跳速度减慢、血压降低。在姿势改变时,血管无法有效地反射收缩,会出现体位性低血压。对于长期卧床的患者,坐轮椅之前,请先在床上练习半坐姿势,每天2到...[继续阅读]

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关注剧烈头疼、高血压及潜在问题

    四肢瘫或高位截瘫的伤友通常会出现一过性高血压,并伴随着剧烈头疼,可能会出汗、颤抖、脸突然变红并且脉搏变慢,同时人也会变得焦虑不安。这都是自主神经异常反射的表现。自主神经异常反射通常是由于瘫痪部位以下失去感觉...[继续阅读]

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防治异位骨化

    脊髓损伤后,少数伤友会出现骨头长在肌肉和韧带处的现象,这种现象叫异位骨化,其成因尚无定论。异位骨化通常发生在受伤部位以下的关节处,尤其是髋关节和膝关节。这时关节会变得特别僵硬,活动起来很困难。发生异位骨化的伤友...[继续阅读]

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预防手足肿胀和静脉血栓

    脊髓损伤后,麻痹的部位(尤其是手足)很有可能出现肿胀现象,这主要是血液循环不畅造成的。四肢瘫痪的伤友的手特别容易肿,腿部没有痉挛的伤友的脚特别容易肿。肿胀会导致手足变形,甚至形成四肢静脉血栓,所以要尽可能减少肿胀...[继续阅读]

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如何自行止痛

    可采用的手段包括:药物止痛;让自己很忙,分散注意力;坚持有规律地排大小便;接受中医针灸;采用物理疗法。对于顽固性疼痛患者,可采取脊髓丘脑束切断术治疗。...[继续阅读]

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健康饮食

    ·每天吃多种类的食物。·吃富含膳食纤维的食物 。·多吃水果和蔬菜。·少吃油腻食物和糖,特别是体重超重者。·要多吃富含膳食纤维的水果和蔬菜、豆类和干豆、糙米和全麦面粉。纤维可以帮助粪便柔软且更容易排出,减少对泻药...[继续阅读]

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合理饮水

    每天饮用大约3L水,是保持膀胱干净、减少泌尿系统感染的关键。也会让粪便柔软、容易排出。水必须清洁,如果不够清洁,请先煮沸放凉再饮用。伤友可以饮用适量茶、咖啡、果汁来代替水。牛奶也很重要,它可以提供蛋白质、多种维...[继续阅读]

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脊髓损伤者性功能的变化

    1. 男性脊髓损伤者男性脊髓损伤者的性功能变化与脊髓损伤的部位及程度有关系。有些患者虽然能够勃起,但阴茎的坚硬度、膨胀度和持久度明显不足。有些患者根本无法诱发反射性勃起,只能通过感官和想象力引发心因性勃起,无法...[继续阅读]

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性生活前的准备工作

    在性行为前几个小时不再喝水。排空大小便。使用留置导尿管的患者,可以把导尿管拔除,或者去掉连接在导尿管上的尿袋,把导尿管固定在不影响性生活的位置上。女性可以把导尿管折起来,用胶布贴到小腹或腹股沟上。...[继续阅读]

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