传统中医学在对衰老原因的认识上,非常重视脏腑功能和精气神的作用,又很强调阴阳协调对人体健康的重要意义。1.精气渐消精气是人体生命活动的基础,人的四肢、九窍和内脏的活动以及人的精神思维意识,都是以精气为源泉和动力...[继续阅读]

    人体衰老的机理是中医摄生学主要的研究内容之一,是制定摄生原则和方法的理论依据,特别是对药食调养的实施有直接的指导价值。关于衰老的机理,早在《内经》中就已经有了经典的论述。《素问·上古天真论》提出的肾气盛衰与人...[继续阅读]

    (一)遗传因素大量事实证明,人类的衰老和遗传有密切关系,因遗传特点不同,衰老速度也不一样。生物大都有一相对稳定的寿命界限,不同种类的生物有不同的寿命界限,因此,生物寿命的长短与物种长期进化过程中所形成的不同遗传特性...[继续阅读]

    近年来,随着科学技术的发展,尤其是免疫学、分子生物学、蛋白质化学的飞速发展及其测试手段的现代化,有关人类衰老机制的研究进入一个新的阶段,提出很多理论学说,下面列举一些主要的学说。(一)自身中毒学说这个学说认为,衰老...[继续阅读]

    抗衰老研究,是目前医学生物领域中和保健科研机构中的一个综合性的尖端课题。多少年来,随着科学技术的发展,世界上许多科学家正采用不同方法进行多方面研究。研究的目的在于弄清衰老的生理机制,揭开人类寿命的奥秘,取得预防...[继续阅读]

    几千年来,人类为了达到长寿的目的,曾进行了艰苦的探索,甚至付出了高昂的代价。如我国古代帝王千方百计寻求所谓“仙丹”,东晋时更是盛行服食“五石散”,结果是求寿不成反损健康,甚至损害了生命。用唯物主义的观点来看,长生...[继续阅读]

    [1]王玉川.高等医学院校试用教材,中医摄生学(供中医摄生康复专业用),2008.[2]翟双庆.内经选读.中国中医药出版社,2013.[3]郭海英.中医摄生学.中国中医药出版社,2009....[继续阅读]

    在中医学中,顺应四时气候变化规律而养,是治未病的重要理论。《素问》有“生气通天”和“四气调神”之论,明确指出人的生命产生、生长、生活以及摄生都与自然界密不可分。《灵枢·本神》指出:“智者之摄生也,必顺四时而适寒...[继续阅读]

    顺四时而养是太阳的运动规律对人的影响,与此同时,人体的生物节律还受到月亮盈亏的影响。《素问·八正神明论》说:“月始生,则血气始精,卫气始行;月郭满,则血气实,肌肉坚;月郭空,则肌肉减,经络虚,卫气去,形独居。”这说明人体...[继续阅读]

    因为日月的交替运行的规律,人体内的阴阳之气在一天之内会随着外部阴阳消长即昼夜变化而发生相应的改变,人的新陈代谢也随之改变。《灵枢·顺气一日分为四时》说:“以一日分为四时,朝则为春、日中为夏、日入为秋、夜半为冬...[继续阅读]