开通会员 菠菜是常见的蔬菜,含有丰富的维生素和铁元素,但处在生长发育阶段的婴幼儿过食则有碍健康。因为,菠菜中的草酸与食物中的钙结合会产生草酸钙,而草酸钙是不易被吸收利用的。所以,幼儿常吃菠菜会引起钙缺乏。缺钙则会影响孩子 （共 177 字） [阅读本文] >>
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菠菜是常见的蔬菜,含有丰富的维生素和铁元素,但处在生长发育阶段的婴幼儿过食则有碍健康。因为,菠菜中的草酸与食物中的钙结合会产生草酸钙,而草酸钙是不易被吸收利用的。所以,幼儿常吃菠菜会引起钙缺乏。缺钙则会影响孩子 （共 177 字） [阅读本文] >>