开通会员 综上致病原因及造成早衰的因素,老年人争取健康益寿,除了必要的药物治疗和补养以扶助正气外,应注意并力求作到:(一)起居有常,劳逸适度古人养生秘诀之一就是“起居有常,不妄作劳”。就是说,日常生活要有一定的规律,每天的工作 （共 3523 字） [阅读本文] >>
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综上致病原因及造成早衰的因素,老年人争取健康益寿,除了必要的药物治疗和补养以扶助正气外,应注意并力求作到:(一)起居有常,劳逸适度古人养生秘诀之一就是“起居有常,不妄作劳”。就是说,日常生活要有一定的规律,每天的工作 （共 3523 字） [阅读本文] >>