产后性生活的注意事项 1、哺乳期的妈妈要哺乳和护理孩子,体力消耗较大,容易疲劳,对房事的欲望也并不强烈,所以丈夫应该体贴关爱妻子,性生活次数不宜过频。 2、尽管此时绝大多数妇女月经还没有复潮,但也会有排卵,所以从恢复性生活起就要采取可靠的避孕措施。由于月经可能还没...[继续阅读]
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产后性生活的注意事项 1、哺乳期的妈妈要哺乳和护理孩子,体力消耗较大,容易疲劳,对房事的欲望也并不强烈,所以丈夫应该体贴关爱妻子,性生活次数不宜过频。 2、尽管此时绝大多数妇女月经还没有复潮,但也会有排卵,所以从恢复性生活起就要采取可靠的避孕措施。由于月经可能还没...[继续阅读]
产后饮食产妇的饮食既要高营养,又要易于消化,除了不吃生冷及辛辣的食品外,没有特殊的忌口,但饮食不应太油腻,否则会引起腹泻。喂奶的产妇,应多喝一些汤,如鸡汤、鱼汤、排骨汤等,对催奶很有效。产后还应每日五餐,要营养均衡,因为乳汁的质量与产妇的营养密切相关。贫血病人或是妊...[继续阅读]
当麻药的效用过后,刀口的疼痛开始慢慢袭来。如何能够在剖腹产后尽快进入做妈妈的状态,并保持身体的健康和心灵的愉悦,以下是来自其他妈妈和医生的建议。 这是一个很好的机会,我们一起来了解剖腹产手术后会发生什么?你该怎么做? 产后6小时以内: 躺着的姿势:术后回到病房...[继续阅读]
上环的好处:节育环的一个好处就是避免了一次次去医院做刮宫流产。众所周知,刮宫流产对女性身体最严重的伤害就是误伤到子宫内膜基底层,妨碍子宫内膜再生。 产后上环前注意事项有什么: 1、产后上环后发现异常现象,及时请医生诊治和咨询。 2、产后上环后要保持外阴部清洁,两...[继续阅读]
产后坐月子一大堆禁忌就够让人烦了,产后阴道炎这个时候去却开始反复出现。妈妈们十分关心如何治疗产后阴道炎,但产后阴道炎的预防同样也重要。 产后阴道产后阴道炎与阴道抵抗力低有关系,阴道松弛也是一个重要的诱因,阴道炎本为阴道菌群失调,反复使用抗菌素会产生耐药性。 产后...[继续阅读]
适当的饮食调补,不仅可以改善体质,更能滋补养生,而丰富的乳汁亦能哺育出健康的宝宝。产妇此期的饮食要点: 少量多餐:孕妇生产后,身体十分虚弱,食欲也不佳。因此,建议采取餐次增加、分量减少的方式,以减轻肠胃负担,同时也有利于营养的吸收。 饮食清淡:产后初期的饮食以清淡...[继续阅读]
一提到产后康复,我们会自然想到刚刚生产的新妈咪们,但至于产后康复是咋回事,产后康复需要做什么则是众说纷纭。艳芳医生在这里阐述一下个人的观点,请大家讨论。 很多人将中国传统的“坐月子”视为产后康复,并将康复的重点放在产妇的产后营养和休养上,这其实是一种过时的观...[继续阅读]
当孕育了10个月的胎儿从母体娩出的那一刻起,小宝宝就开始了自己的生活,可是妈妈体内的那个小房子——子宫,可不会一下子就恢复到原来的状态。如今,它神圣的使命已经完成,此时它更需要关心和照顾,才能早日恢复健康。 子宫可以说是母体在怀孕、分娩期间体内变化最大的器官。...[继续阅读]