睡眠护理

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睡眠是大脑皮质的抑制状态,对机体具有保护作用。人的脑力活动和体力活动都是中枢神经系统兴奋的结果。在连续兴奋之后,有关器官就逐渐疲劳,须通过中枢神经系统的抑制得到休息来恢复功能。正常睡眠时,身体的主动运动基本消 ......(本文共 1473 字 )     [阅读本文]>>


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